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發布時間:2019.07.22 點擊次數:1033
散打步法是為保持與對手間的距離,實施進攻與防守動作或破壞對手與進攻與防守意圖,而進行專門的腳步移動方法,步法好多,比如滑步、墊步等等。
滑步:
前滑步:實戰勢,后腳蹬地,前腳向前移動,落地時以前腳掌先落地,隨之后腳前移,落地后與原基本姿勢相同。后滑步:反之。
左滑步:實戰勢,后腳蹬地,前腳向左平移,后腳隨之向左移動,作完成后與原實戰勢相同。右滑步反之。
墊步:
前墊步:實戰勢,前腳蹬地,后腳前移,在前腳里側處落地的同時前腳前移,落步后仍成原基本姿勢。
后墊步:實戰勢,后腳蹬地,前腳后移,在前腳里側落地的同時后腳后移,落步后仍成基本姿勢,變換要快,兩腿不可交,叉墊步時身體重心要求兩腳貼近地面滑行。
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