徐州搏擊散打和跆拳道，二者區別及實用性

　　散打的技術綜合性強，包含遠踢、近打、貼身摔、拳腿組合攻守兼備，而徐州搏擊散打在基礎上再增加一個膝法。與跆拳道相比，攻防技術，攻擊性更強烈，選手的抗擊打能力更強。同時，搏擊、散打的步法靈活多變，快摔更是一絕。防守技術也被劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。

　　徐州搏擊散打的力量很重，并不完全追求速度，常以重擊為主，在平時的訓練當中，力量訓練占比很多。速度方面，追求的是拳法+腿法+膝法的組合，上下配合。

　　跆拳道的手頭攻擊力較弱，以腿部為主要攻守點，拳法多用來防守和格擋，且沒有護頭意識。出于技法的限制，跆拳道鍛煉出的效果一般在腿部體現得較為明顯。主要靠腿的話，實戰中容易重心失衡被人掀倒，倒地后很容易被人踩踏致傷。

　　跆拳道在實戰中更多的是打點數，靠點數取勝，比賽的時候講究點到為止。徐州搏擊散打從比賽形式上借鑒了中國傳統的“打擂臺”的方式，一方掉擂出局即為輸方。而搏擊則以扣分制或TKO對手獲勝。不拘泥于固定的招式與套路，在通過對拳法，腿法、摔法、膝法的學習及熟練掌握之后，在比賽或者實際需要時自由發揮出來，以達到致勝自救的需要。

　　一項競技項目的判罰標準決定了教練會采取什么樣的方式教學，所以，在平時的訓練中，教練一定會遵循相關的規則去進行教學。而一個規則是點到為止的項目怎么能的保護自己呢?因此，相對而言跆拳道的實用性并沒有徐州搏擊散打那么強，更適合套路觀賞。